Jeruk dan Ginjal

Suatu hasil penelitian menyebutkan bahwa jus jeruk dapat membantu mengatasi terjadinya batu ginjal. Para ahli mengatakan bahwa potasium sitrat yang terdapat pada jus jeruk dapat menghambat terjadinya batu diaderah ginjal pada orang yang memiliki riwayat batu ginjal.

Dalam suatu penelitian menguatkan betapa baiknya fungsi jus jeruk dengan mendapatkan adanya komponen lain yang terdapat pada jus jeruk mampu mencegah terjadinya batu. Didapatkan bahwa jus jeruk dapat meningkatkan kadar sitrat di urin dan menekan terjadinya kristal asam urat dan kalsium oxalat yang banyak menyebabkan terjadinya batu ginjal.
Kali ini saya mencoba memberikan informasi bagaimana cara membuat jus jeruk.

Bahan

• 3 buah jeruk, buang kulit dan bijinya
• 50 ml air
• 20 ml air gula

Pelengkap

• 200 gram es batu

Cara membuat

• Blender jeruk, air dan air gula.
• Sajikan dengan es batu

Selamat mencoba